8 idées de recettes d’hiver pour mon bébé

Les purées de légumes et les compotes de fruits sont nos alliées parfaites pour préparer à manger à nos petits en toute saison. Et comme on tient à notre planète, on veille à utiliser des produits de saison. Voici quelques recettes délicieuses à préparer pour les semaines à venir avec son Babycook :

Février

Les fruits et légumes que je peux utiliser :

légumes février natalys bébé

• Des idées de purées

La douce orangée
2 pommes de terre + 1 carotte + 1 tranche de citrouille
Les + : Douce, très digeste et riche en bêta-carotènes, cette purée plaira à coup sûr.

A l’ancienne
1 pomme de terre + 1 topinambour + quelques feuilles de chou chinois + 3 branches de céleri
Les + : Riche en fer, relevée en goût, elle est un bon test pour la diversification alimentaire de votre petit.

• Des idées de compotes

La vertueuse
1 banane + 1 kiwi + 2 morceaux de pomme
Les + : Une compote riche en vitamines dont l’acidité est contrée par la douceur de la banane.

La savoureuse
1 banane + 1 tranche d’ananas + 3 ou 4 litchis dénoyautés
Les + : Part belle au manganèse et aux vitamines.

Mars

Les fruits et les légumes que je peux utiliser :

mars légumes fruits saison bébé natalys

 

• Des idées de purée

La classique du potager
¼ de poireaux + 1 carotte + quelques feuilles de chou blanc
On l’aime pour sa vitamine K et son bon goût. On la décline facilement en soupe.

La joyeuse colorée
1 pomme de terre + 1 betterave + quelques feuilles de chou rouge
Une drôle de purée violette pleine de vitamines diverses.

• Des idées de compotes

La gourmande
1 pomme + 1/2 mangue + 1 kiwi
Riche en vitamine C, elle est l’idéal pour rester en forme en hiver !

L’audacieuse
1 banane + 1 poire + 1 fruit de la passion
Toute onctueuse, elle a un goût vraiment différent des compotes classiques.

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